Adobe Premiere Pro CC（プレミアプロ）のマルチカメラ編集がどうにも重いとき、なにかすると軽くなるな、という処置がありますが、、（２）に注目！！ この切替による再レンダリングで軽くなることがあります！
マルチカメラ←→コンポジット切り替えの有効性ですが、この黄色の画面↓↓↓↓が出るような再レンダリング時に、軽くなるときがあります。
今私が苦戦しているのは、原因は結構わかっていて、（１）フレームレートの混在のマルチカメラになっている これが最大の敗因です。わかっているなら、ソースを変換してから並べれば良いのですが。そうですねｗ あとは（２）マーキュリープレイバックエンジンの演算をしているビデオカードが弱い （３）メモリーの不足感（16GB） です。
超効くのは、この↑↑↑↑フォルダ名変更です。メディアの探索？だっけ？最適化等の、「メディア読み込み時の一連の動作」を全部やり直すと、不整合がなくなって、軽くなることが多いですよね。（要小一時間） 以上、整理してみました。
追記：プロジェクト、ソースを全部SSDに置けば楽勝です！
追記２：シーケンスが数時間、とか長い場合、複製して前半、中盤、後半、とかパートに分けて短くしてやると、軽くなります。（2016/02/04追記）